
Płatki owsiane - 1kg

Opis
kraj pochodzenia: Polska
skład: płatki owsiane 100%
Płatki owsiane dostarczają organizmowi żelaza, magnezu, cynku, potasu, fosforu, wapnia, witamin B1, B6 i E, kwasu foliowego, a także pierwiastków śladowych - selenu, miedzi i manganu. Na długo dają uczucie sytości. Jeśli chcesz osłodzić sobie owsiankę, to dodaj owoce (świeże lub suszone). Spożywana z mlekiem lub jogurtem i wzbogacona o pestki i orzechy jest źródłem cennego białka i nienasyconych kwasów tłuszczów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania mózgu i systemu hormonalnego.
Płatki owsiane pomagają w obniżeniu poziomu cholesterolu, usprawniają proces trawienia. Pomagają zapobiegać chorobom serca oraz nadciśnieniu. Wykazano również ich przeciwutleniające, a nawet przeciwdepresyjne działanie.Papka otrzymywana z zalanych gorącą wodą płatków owsianych, stanowi świetny peeling do twarzy.